postanowienia 1

Postanowienia noworoczne – czy to ma sens?

Postanowienia – jak je zrealizować? Gdy jest się dzieckiem nie ma się postanowień. Po prostu, gdy czegoś chcemy to to robimy i tak mijają nam kolejne dni. Im jesteśmy doroślejsi tym więcej słyszymy o różnych o różnego rodzaju przyrzeczeniach, które ludzie stawiają sami sobie. I tak np. dowiadujemy się, że najwięcej przyrzeczeń należy sobie powziąć w […]

jak zmienić swoje życie

Jak zmienić swoje życie?

Jak zmienić swoje życie? Czy w swoim życiu obserwujesz jakieś zachowanie (nawyk), które bardzo chciałbyś zmienić? A może czasem, tak jak ja, siadasz i myślisz sobie: ” Ja to jestem beznadziejny, muszę wszystko w sobie zmienić”. Jak zmienić swoje życie? No i zaczynasz zmieniać, ale mija moment i znowu robisz to, co wcześniej. Ja np. […]

dlaczego tyle jemy

Dlaczego ciągle tyle żremy?

Dlaczego tyle jemy? Przyczyn przejadania się jest bardzo dużo. Niektóre są łatwe do zidentyfikowania jak np. duży stres. Są też te mniej oczywiste i dzisiaj właśnie o jednej z nich piszę. Dzień jak każdy inny To sobotnie popołudnie nie zapowiadało niczego specjalnego. Pojechałam z mężem do kina. Tam czekała miła niespodzianka – dla wszystkich osób […]

produktywne wykorzystanie czasu

Produktywne wykorzystywanie czasu – jak dobrze wykorzystywać to, co jest nam dane?

Produktywne wykorzystanie czasu a wszędobylska informacja W dzisiejszym świecie informacja jest ogólnie dostępna. Według danych statystycznych z 2014 roku 74% gospodarstw domowych w Polsce ma dostęp do Internetu. Podejrzewam, że pozostałe 26% zostaje do podziału pomiędzy naprawdę biednych ludzi, których nie stać na płacenie za Internet, a tych którzy nie zawracają sobie głowy takimi rzeczami, a […]

dobry serial

5 seriali, które musisz obejrzeć

Seriale, które nie są totalną stratą czasu (moim zdaniem) Każdy zdrowo produktywny człowiek wie, że w życiu należy również zaplanować czas na rozrywkę. Najbardziej powszechnym medium dającym obecnie rozrywkę jest TV i Internet, które umożliwiają oglądanie seriali. Niektóre seriale zasługują na naszą uwagę, inne zasługują na… wyłączenie odbiornika. Różne są jednak gusta i ponoć się […]

ochota na słodkie

Jak pozbyć się ochoty na słodkie? 8 powodów, przez które ją odczuwasz

Jak pozbyć się ochoty na słodkie – dlaczego ją odczuwasz? Ochota na słodkie – pojawia się z znienacka i żąda naszego poddania się:) Każdy z nas miewa takie chwile kiedy czuje, że jego organizm woła, a wręcz błaga o coś słodkiego. Moim zdaniem jest 8 głównych powodów, przez które dopada nas ochota na słodkie: Nie […]

zapiekanka ziemniaczana przepis

Zapiekanka ziemniaczana – pyszny obiad

Zapiekanka ziemniaczana czyli, dzisiaj mam dla Was coś co na pewno zasmakuje Waszemu facetowi. Wiem, że często jest tak, że kobieta chce zacząć się zdrowo odżywiać, ale facet jej podkłada nogę w tym zdrowym odżywianiu, ponieważ nic tym soso i pyro żercą nie pasuje (szczególnie w Pyrlandii) i człowiek by musiał 2 obiady robić: jeden […]

zdrowe jedzenie

Odchudzanie: Jak pokonać ochotę na pizze, czyli przepis na najpyszniejszy omlet na świecie.

Zdrowe jedzenie? Czy to może mieć smak? Zdrowe jedzenie kojarzy się zazwyczaj ludziom z jedzeniem bez smaku. Jest to dla mnie zupełnie niezrozumiałe, gdyż dla mnie właśnie zdrowe jest smakowite! Uwielbiam np przyprawy, które znakomicie dodają smaku i aromatu (i uwaga: Vegeta, Kucharek czy inne shit to nie przyprawa!) Moją ulubioną ostatnio jest lubczyk! Spróbujcie […]

Oszczędzanie

Oszczędzanie: Przeczytaj 7 artykułów, które mogą zmienić Twoje życie

Finanse są niezwykle ważne w naszym życiu. Niestety zarządzania własnym portfelem i oszczędzania nie uczą w szkole. Szczęściarzami są z pewnością Ci, którzy mają „ogarniętych rodziców” w tym temacie. Pozostali (pewnie większość) muszą szukać innych autorytetów. Dzisiaj chciałam Wam oszczędzić szukania i podsyłam 7 artykułów, które, moim zdaniem, warto przeanalizować. Miłego czytania! Emerytura w 7 […]

alkoholizm

Dlaczego Święta Bożego Narodzenia budzą we mnie smutek, zazdrość i nadzieję?

W pogoni za odrobiną normalności, piękna i magii… W dzieciństwie marzyłam z bratem o sankach od gwiazdora. Siedzieliśmy przy oknie wypatrując pierwszej gwiazdki, mama z babcią krzątały się po kuchni przygotowując Wigilię. Wtedy do kuchni wszedł tata… No i się zaczęło. Hałas. Krzyki. Trzaskanie drzwiami. Dzień jak co dzień. Ale przecież to nie co dzień  tylko […]