#004 Ciekawie przy Kawie_ Jak być fit w ciąży i po porodzie?

W tym odcinku usłyszysz o:

Jak rzucić palenie?
Jak wyglądało życie Ani przed bieganiem?
Jak zacząć przygodę z bieganiem?
Jak trenować w ciąży?
Jak może wyglądać dieta ciężarnej biegaczki?
Jak biegać w czasie karmienia piersią?
Jak trenować, gdy się karmi piersią?
Jak mieć piękny brzuch po ciąży?
Czy tradycyjne „brzuszki” mają sens?