jak zmienić swoje życie

Jak zmienić swoje życie?

Jak zmienić swoje życie? Czy w swoim życiu obserwujesz jakieś zachowanie (nawyk), które bardzo chciałbyś zmienić? A może czasem, tak jak ja, siadasz i myślisz sobie: ” Ja to jestem beznadziejny, muszę wszystko w sobie zmienić”. Jak zmienić swoje życie? No i zaczynasz zmieniać, ale mija moment i znowu robisz to, co wcześniej. Ja np. […]

Gdzie jest nowy odcinek podcastu?

Czuję się oszukana przez życie 🙂 Sprawdź w mojej 5 – minutówce dlaczego:)  

tata

Tato, zajmij się mną!

Tata i dziecko – budowanie relacji Mój facet jest dobry, dba o mnie i dziecko, ale bardzo dużo pracuje. Ma własną firmę i uparcie realizuje swoje postanowienia finansowe – chce spłacić kredyt hipoteczny w 2 lata, nie zajmuje się dzieckiem, bo go po prostu nie ma w domu. Takie słowa usłyszałam od jednej z młodych […]

karmienie

Niebanalnie o karmieniu piersią

Karmienie piersią Kiedy jest się w ciąży nie do końca myśli się o karmieniu piersią. Oczywiście jest to temat, który czasem pojawia się w rozmowach z przyszłą matką, zazwyczaj w formie pytania: „Czy zamierzasz karmić piersią?” Jako osobie, która nigdy jeszcze nie doświadczyła karmienia piersią ciężko jest jednak odpowiedzieć na to pytanie dłuższym wywodem. Skoro […]

wartości

Jesteś tym czym żyjesz…

Wartości deklarowane Adam: Jestem niezadowolony z mojego życia – wszystko jakoś idzie na przód, ale ja nie odczuwam żadnej radości i satysfakcji.” – stwierdził Adam wypijając resztę kawy. Ja: Z tego, co mówisz dobrze sobie radzisz, fajnie zarabiasz, masz piękną żonę, fajnego brzdąca, chyba powinieneś być szczęśliwy. Adam: No, ale jakoś taki niespełniony się czuję, […]

jak wychować mądre dziecko

Jak nie zaprzepaścić potencjału swojego dziecka? Rozmowa z neuropedagogiem Angeliką M. Talaga

Jak wychować mądre dziecko? Jak wychować mądre dziecko – to pytanie, które spędza sen z powiek wielu rodzicom, ale przecież bycie rodzicem to jedno z najtrudniejszych zadań jakich może się podjąć człowiek. Odpowiedzialność wynikająca z tego faktu często może nas przytłaczać. Łatwo jest nieświadomie zasiać w dziecku ziarno zwątpienia w jego własne cudowne moce. Jestem […]

dlaczego tyle jemy

Dlaczego ciągle tyle żremy?

Dlaczego tyle jemy? Przyczyn przejadania się jest bardzo dużo. Niektóre są łatwe do zidentyfikowania jak np. duży stres. Są też te mniej oczywiste i dzisiaj właśnie o jednej z nich piszę. Dzień jak każdy inny To sobotnie popołudnie nie zapowiadało niczego specjalnego. Pojechałam z mężem do kina. Tam czekała miła niespodzianka – dla wszystkich osób […]

produktywne wykorzystanie czasu

Produktywne wykorzystywanie czasu – jak dobrze wykorzystywać to, co jest nam dane?

Produktywne wykorzystanie czasu a wszędobylska informacja W dzisiejszym świecie informacja jest ogólnie dostępna. Według danych statystycznych z 2014 roku 74% gospodarstw domowych w Polsce ma dostęp do Internetu. Podejrzewam, że pozostałe 26% zostaje do podziału pomiędzy naprawdę biednych ludzi, których nie stać na płacenie za Internet, a tych którzy nie zawracają sobie głowy takimi rzeczami, a […]

połóg

Jak sobie pomóc w połogu? 5 rzeczy, które warto mieć w domu po porodzie

Połóg – jak sobie pomóc po porodzie naturalnym? Kiedy kobieta jest w pierwszej ciąży najczęściej zalicza jakąś szkołę porodową. Jest to dobra inicjatywa, która może udzielić odpowiedzi na wiele pytań nękających pierworódki od świtu do nocy. Nie myśl jednak, że szkoła rodzenia przygotuje Cię w 100% na poród i na obsługę noworodka. Każda mama jednak […]

dobry serial

5 seriali, które musisz obejrzeć

Seriale, które nie są totalną stratą czasu (moim zdaniem) Każdy zdrowo produktywny człowiek wie, że w życiu należy również zaplanować czas na rozrywkę. Najbardziej powszechnym medium dającym obecnie rozrywkę jest TV i Internet, które umożliwiają oglądanie seriali. Niektóre seriale zasługują na naszą uwagę, inne zasługują na… wyłączenie odbiornika. Różne są jednak gusta i ponoć się […]