Seriale, które nie są totalną stratą czasu (moim zdaniem) Każdy zdrowo produktywny człowiek wie, że w życiu należy również zaplanować czas na rozrywkę. Najbardziej powszechnym medium dającym obecnie rozrywkę jest TV i Internet, które umożliwiają oglądanie seriali. Niektóre seriale zasługują na naszą uwagę, inne zasługują na… wyłączenie odbiornika. Różne są jednak gusta i ponoć się […]
Słowa… to tylko słowa?
Czy słowa mają moc? Słowa niewypowiedziane Starsza pani wspinała się po schodach ciągnąc za sobą torbę na plastikowych kółkach. Młody chłopak, który widział, że nadchodzi (w swej wielkiej dobroduszności) trzymał drzwi windy, aby starsza pani mogła nią pojechać razem z nim. Ona jednak nie skorzystała i po wejściu na półpiętro zaczęła wspinać się dalej z […]
Jak być fit w ciąży i czuć się wspaniale po porodzie? Rozmowa z Anną Szczypczyńską z bloga Panna Anna Biega (PODCAST)
Jak ćwiczyć w ciąży?Jak być fit i czuć się wspaniale po porodzie? Posłuchajcie jak o swoich doświadczeniach opowiada Ania, która jest niezwykle pozytywną osobą i jednym z moich idoli życia fit. Jak ćwiczyć w ciąży? Aktywność fizyczna jest bardzo ważna w życiu każdego człowieka. Wbrew pozorom nie powinno się jej zaprzestawać nawet w trakcie ciąży. […]
#004 Ciekawie przy Kawie_ Jak być fit w ciąży i po porodzie?
W tym odcinku usłyszysz o: Jak rzucić palenie? Jak wyglądało życie Ani przed bieganiem? Jak zacząć przygodę z bieganiem? Jak trenować w ciąży? Jak może wyglądać dieta ciężarnej biegaczki? Jak biegać w czasie karmienia piersią? Jak trenować, gdy się karmi piersią? Jak mieć piękny brzuch po ciąży? Czy tradycyjne „brzuszki” mają sens?
Jak pozbyć się ochoty na słodkie? 8 powodów, przez które ją odczuwasz
Jak pozbyć się ochoty na słodkie – dlaczego ją odczuwasz? Ochota na słodkie – pojawia się z znienacka i żąda naszego poddania się:) Każdy z nas miewa takie chwile kiedy czuje, że jego organizm woła, a wręcz błaga o coś słodkiego. Moim zdaniem jest 8 głównych powodów, przez które dopada nas ochota na słodkie: Nie […]
Tata na „macierzyńskim” – jak ugryźć temat?
Tata na urlopie macierzyńskim? Jakie są możliwości w polskim prawie dla taty? Trochę żałuję, że nie wiedziałam tego, co wiem po rozmowie z Tomkiem Smacznym ( Tasty way of Life) odnośnie możliwości wykorzystywania tego, co zgodnie z polskim prawem przysługuje mamie i tacie po pojawieniu się w ich życiu dziecka. Zapraszam Was do wysłuchania rozmowy nie […]
#003 Ciekawie przy kawie_Urlop Tacierzyński
Tata na urlopie macierzyńskim? Jakie są możliwości w polskim prawie dla taty? Trochę żałuję, że nie wiedziałam tego, co wiem po rozmowie z Tomkiem Smacznym ( http://tastywayoflife.com/ ) odnośnie możliwości wykorzystywania tego, co zgodnie z polskim prawem przysługuje mamie i tacie po pojawieniu się w ich życiu dziecka. Zapraszam Was do wysłuchania rozmowy nie tylko o […]
#002 Ciekawie przy Kawie_Czy warto kupować żywność ekologiczną?
Dlaczego ludzie uważają, że banan ekologiczny nie różni się od banana z supermarketu? Co z tą glebą? Jak to wygląda na terenie Polski? Co to znaczy, że gleba jest martwa? Jak zbadać glebę? Czy w dzisiejszych czasach można wyhodować ekologicznego ogórka? Jakich środków można używać w uprawie ekologicznej? Czy nowalijki są zdrowe? Dlaczego żywność ekologiczna […]
#001 Ciekawie przy Kawie_Z Polski do Afryki niedaleko?
W tym odcinku podcastu usłyszeć możesz wywiad z Justyną – dziewczyną, która przeprowadziła się do Afryki. Opowie nam o tym jak do tego doszło, dlaczego wybrała akurat Gambię, co ją w tym kraju najbardziej zaskoczyło. Bardzo ciekawa rozmowa, szczególnie dla kogoś kto ma uprzedzenia do czarnego lądu:)
Jak zmienia się ciało po porodzie?
Nie da się ukryć, że ciało kobiety zmienia się po porodzie. Wiele z nas ma olbrzymie problemy z akceptacją nowego stanu rzeczy. Tutaj nam prześwitują rozstępy, tam nam wisi skóra, biustonosze wszystkie za małe… A do tego wszystkiego musimy w pierwszej kolejności zająć się maluszkiem i nie mamy czasu na wielogodzinne zabiegi kosmetyczne. Jak sobie […]
